ロイのぽぽろ日記

毎回、食品会社のトラップにはまります。

最近、甘いものは疲れた時以外に口にしない生活してます。現場のオヤツも、全粒粉でブラウンシュガーのみのクッキーや、穀物クラッカーなどなど。今日は朝からダウンして（腰痛から慢性肩こりが全身に波及し、偏頭痛）炭酸飲みましたけど。
そんな折、コンビニでちっとビール買おうかと思って寄ったら・・・PepusiNexがガラス越しに見えた。ふーん(　´_ゝ｀)と通り過ぎようとした瞬間、目にしたのが「ガンダム」という文字。えっ・・・と思ったがレジに向かいました。でもガンダム、しかも種類多そうだし。エリア88のミッキーの如く「クソっ！」（←分かる人には分かります）と反転し、何を考えたか2本手にしてしまった。だってだって、シャアとザクだったんだもん。我慢できないじゃない？頭の中に、以前聞いた「某映画のグッズ欲しさにコーラ買い続けて、バスタブ何杯分のコーラを捨てた話」が過ったのですが、レジに並んでしまったが最後、持ち帰りました。

だ・が、普段コーラなんぞ飲まない生活のロイ。どうしたのものか・・・・と一瞬呆然とした。でも、周りを見渡すと飲み残しの酒がゴロゴロしてるのです。
写真は、マグカップに入ったコーヒーじゃなく、コークハイ。安いシングルモルトをイギリス展で買ったら美味しくなかった為、ウイスキーレーズンのベースに格下げしたもので割りました。飲みかけで何年寝かしたか不明のラムもある。暫くの間は、コーラ割が続きそうな予感であります。
食玩の悪いところは、食べ物を無駄にする事ですね。昔、ビックリマンチョコが流行った時にウエハースを捨てるガキがいて問題になりました。ロイの過去では、大人になって戦闘機ものを集めた際に（ファントムとイーグル）食べたくないラムネ菓子を周りに配り歩いた。その時に貰ったコメントが「お前、ビックリマンチョコのチョコを捨てるタイプだな」というものでした。その通り。

台風が来たと思ってたら梅雨入りでしたか。

何だか更新が滞りっぱなしで、ブログやってる意味があるのかないのか。
まぁ、ロイ改造計画も保留中（そろそろ再開予定）ですし、仕事が忙しくなるとダメねぇ。
生まれて初めて「うぉーっ、いてぇ〜〜っ」という腰痛になり、結構参ってます(´・ω・｀)
色々とトラブルというか悩みが尽きない現場に入り、頑張り過ぎた挙句の結果のようです。疲れは一番弱いところや疲労している箇所に出るというから、身体からの警告と思っておくつもり。

このところ、毎日朝起きてお弁当を作る生活。考えてみりゃ、もう4カ月は頑張ってる計算です。
早起きが苦手なロイが寝る前に、玄米入り胚芽米（時には雑穀入り）を準備して、朝早く起きてはおかずをちょこちょこ作って・・・の繰り返し。我ながら「よくやっている」と思う次第であります。
最初は倹約と体調を考えて始めたワケです。派遣先が変わり、久方ぶりに市販のお弁当を食べるや否や、腹痛と胃痛に襲われてしまったので「買い食いはダメだ」と分かったから。雑穀ご飯の入ったヘルシー弁当と謳ってはいたものの、使われている油や調味料の量が凄かったのでしょうな。
なんちゃってマクロビも兼ねて、あれこれ工夫している内に一つ出た結論があります。

「マクロビをきっちりやる事を重視するよりも、マクロビを軸とした生活をすることが大事」

簡単な話のようなのですが、軸とした生活というのは単なる玄米食を続ける事じゃないんですね。マクロビオティックというのは、元々日本人が食べていた物を食べようというのが発端なはず。ロイのマミーの世代（50代後半〜60代前半）に聞いてみれば分かりますが、牛・豚なんてめったに口にしなかったのです。それこそお祝い等のハレの日に食べるだけ。後は、魚を煮たり焼いたりするのが普通で、野菜を中心に食べていた。白米は普通に食べていたでしょうけど、今ほど精米が進んでいたとは考えにくい。でも、元気に走り回る子供時代を経て、親になっている人が殆どでしょう。
それならば、食事と同様に生活もマクロビオティックに基づかないとおかしいワケです。例えば、昔なら、大人がとても厳しくて怖かった。隣近所の子供に対しても、大人は甘くはなかった。悪い事すれば追いかけまわされ（ロイの個人的な経験ですが）とっ捕まって説教される。かと思えば、子供だけで留守番している家や親が忙しくて夜遅い家があれば、近所の人達がそれとなく心配してくれて「ご飯食べていきな」なんて言ってくれてた時代もあったりしますね。別にいきなり隣に住んでる子供にオヤツ渡せなんて言いません。今時、知らない人に物を貰って食べるのは怖いから。でも、見たことある子供が泣いて歩いてるという時に「どうしたの？」と声を掛けてあげてもいいんじゃないかな。近所のお婆ちゃんが転びそうになったら、ぱっと駆け寄って「大丈夫？近くまで手伝おうか？」とやってもいいんじゃないか、と思います。

野菜食べてるから、玄米食べてるから、というだけがマクロビオティックではない。己の健康を取り戻したら、今度は隣近所の人達へも同じようにほんのちょっと気遣いする。マクロビオティックの精神は「生きている植物の命を頂く」事が重要で、調理の仕方もとても慎重です。ならば、言葉も通じる人間にも同様の心配りするのが筋じゃないかと思ったワケですよ。

写真は、今通ってる現場でのものです。黒アゲハが建設中のところに溜まった水を飲んでました。羽をちらちら動かしながら飲んでいるもんで、こんなに警戒心がなくなるもんなのかと驚いて撮影してみました。夏を前にアゲハ蝶を見るのも複雑なもんですが、日本の季節感が変わりつつあるので当然なのかもねぇ。

GWが明けて節約生活、頑張ってます。

毎日早起きして現場通い、早2ヶ月ですね。お弁当をこさえて持ってってますが、最近は事務所でもお一人お弁当仲間が出来ました。ま、その方は愛妻弁当なんですけどね。何でも、2日間は同じおかずを入れられるのだそうですが、帰宅後に「美味しかった」と言わなければ作って貰えなくなるシステムで大変と仰ってました。大変だねぇ(；´∀｀)

このところ、何とか早朝に作る手間を省きたい、でも加工品は避けたい、だけど安くあげたい・・・と頭を悩ませていました。なんちゃってマクロビ生活をしているので、マクロビ本は何冊かある。その中に掲載されている「常備菜」を挑戦する事にしました。
写真は、その2つ。左は本日帰宅後に作った「ごぼうとこんにゃくの酢漬け」で、右は「玉ねぎの酢漬け」です。赤っぽくなっているのは、市販の梅酢の色で紫蘇を一緒に梅干しを漬ける時に上がってきた梅酢だから。が、この梅酢、買うと結構よろしいお値段なのです。本来なら、自宅で梅干し漬けて、梅酢を収容するのが一番お安くて、一番おいしいと思います。このご時世、梅干し漬ける時間がない（ロイん家含む）人が多い為、市販のものもあるんですね。

この赤い梅酢は、本当に紫蘇の赤い色と塩に漬けた梅から上がったものなので、塩辛い。1本が割と少ない量で、色々使ったら減り方が早くて慌てました。で、慌て次いでに買った他メーカの梅酢は、何と「甘味」と書いてあり、お砂糖入りだった・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡間違えちゃったよ。
気を取り直し、玉ねぎの方は塩味が強いので、ごぼうの瓶へ少し漬け汁を移した後、甘いお酢を入れました。で、ごぼうの方にはほんの少しの塩を足して甘いお酢を入れ、唐辛子を投入。数日後には、恐らく塩梅の良い甘酢漬けに変貌している事を祈るのみです。（っていうか、失敗しても食べる以外の選択肢がないんですけども）
でもまぁ、お酢が入っているので冷蔵庫へ入れなくても、この時期なら痛まないのが救い。寝坊しても、炊いたご飯と漬け物代わりの酢漬けを持っていけば何とかなる。おまけに、だんだん暑くなってきて、葉物を含む野菜がへぼくなるペースが速いから消費するにはもってこいの調理法ときた。

何だか貧乏臭くなってきたけど、美味しくて安全で身体に良い物を食べたい。有機野菜やオーガニックの加工品を大量に買ったりする贅沢が出来ないのは辛いけど、手の届く範囲で「安心して食べられる」と思えるものを作るのが一番ですな。
今度は、作り置きのおかず、何を作ろう。我が家はオーブンとか科学の粋を集めた家電が殆どないので、作れるものは限られるのがね・・・・もう少し研究してみます。

折角ブログを更新したのに、サーバが繋がらなくなって記事がなくなっちゃったよ(#・∀・)

気を取り直して、サクッと更新します。写真は昨日買った、お酒。書いてある通りに「豆乳で作ったお酒」です。飲み口はざらざらした白酒。白酒より甘みがありますね。結構ドロッとしてるので、濁酒とはまた違う感じ。マッコリのような酸味はありません。冷やして飲むと割と美味しいかも。ただ、豆乳臭さがなくて甘みがある分、お酒と気付かずにくいくい飲めそうなのが怖いです。
これ、岩手のお酒なのです。お酒飲んで支援しようという考え、以前の新潟中越地震の時もあったかと思います。今回は広範囲ですから、岩手・福島・宮城・茨城あたりの地酒を試すと同時に、支援するのは如何でしょうか。


で、お次の写真はメガサイズのジョッキに入ったウーロン茶です。最近、マクドナルドでもメガサイズが流行りですが、こちらはお茶です(；´∀｀)
今日、朝起きて昨日の筋肉痛が二の腕に襲ってきました。とっても悔しいので洗濯をして干しまくりました。この際、二の腕を引き締めてやる！という具合ですな。が、休日だから一度行ってみたいと思っていた場所へ行ってこようと思い立ち、午後から出かけてみました。
場所は、小田急線の経堂。ここにTwitterでお見かけする、Social Energy Cafeに行ってみました。お店の詳細は、下記URLを参考にして下さい。ロイが説明するより良いでしょう。
Social Energy Cafe
社会福祉法人が作った小麦粉でクレープを焼いて食べて社会貢献しよう、という日だったのです。このカフェは、買う事・食べる事で社会貢献する事を目的に作られたお店です。普段はカフェをやって、事ある毎にイベントを考えて色んな人達に活動を知って貰おうとしているとの事です。このカフェに来たロイの目的はもう一つ、ココファームのワイン。ココファームはテレビでも紹介されたりする、有名な社会福祉法人。障害者の人達がワイナリーで働いて、その売り上げで生活しているという実に自立した環境なのであります。国産ワインの素朴な感じが良かったです。美味しかった。尚、ロイは、白・ロゼ・赤を試しました。（要は全部）身体に優しい味でした。
こういうカフェですから、同席させて頂いたテーブルでは色んな職業の人が集まります。大人数ではなかったけれど、ミャンマーを始めとしたNGO活動なさっている方（興味のある方はBAJを検索して下さいまし）、普通のお勤め人（ロイ含む）、バイクで世界一周した方、イラストレータの方云々。皆、職業も違うし生活スタイルも違うけど、クレープを食べて話して社会貢献しようという気持ちは同じなんですな。面白いなぁ、人間って・・・と思った日でした。

もうGWも終わりになります。ロイは今週中ずっと現場が止まってる。お金が苦しくなるよなぁ。